2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1105 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Eisbergsalat, Tomaten, Develey BBQ Sauce, Luvat Mayonnaise, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Ja! Puten-Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Schokomuffin. 夕食: Spätzle Spinat. 軽食/その他: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Hallöchen an die liebe Anni und Yap🤗
Hoffe Euch beiden geht es gut soweit😊😔
🍀🍀🍀🙏🏻
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