2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1619 kcal
|
脂質: 87.99g | たんぱく質: 102.53g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Легенда Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Costa D'oro Масло Оливковое , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо. 昼食: Магнит Капуста по-Московски, Costa D'oro Масло Оливковое , Мираторг Пеппер Стейк. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Сваля Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|