2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1764 kcal
|
脂質: 80.13g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 169.14g.
朝食: Атаг Ура, Пятница!, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Самбери Онигири с Лососем. 昼食: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. 夕食: Самбери Цукаты Манго Тайланд, Брокколи, Горбуша Жареная. 軽食/その他: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Кофе Латте. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|