2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
|
2296 kcal
|
脂質: 135.57g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 200.54g.
昼食: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Challah Egg Bread, Matzo Ball Soup, Mashed Potato, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. 軽食/その他: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Vanilla Ice Creams, Oreo Golden Double Stuf, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|