2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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2168 kcal
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脂質: 72.76g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 277.06g.
朝食: Trevinho Leite Fermentado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão. 昼食: Cebolas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bob's Big Cascão Morango. 軽食/その他: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado. もっと...
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