2015年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
|
1446 kcal
|
脂質: 73.48g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Queijo Gouda ou Edam, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 昼食: Nestlé Leite Condensado, Philadelphia Cream Cheese Light, Agrião, Ovo, Queijo Provolone, Alface, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Leite Condensado, Maracujá, Castanhas-do-Pará, Nestlé Neston Fast Vitamina. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|