2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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2258 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. 昼食: Солянка Сборная Мясная. 夕食: Globus Хлеб Гречневый, Белое Столовое Вино, Шашлык из Свинины. もっと...
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