2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1364 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Blue Coconut Coconut Oil, Kashish Curry Powder Mild, Tasti Pumpkin Seeds, Tomatoes, Vinegar (Cider), Kashish Soya Mini Chunks, Kraft Vegemite, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Onions, Pams Buckwheat . 昼食: Blue Coconut Coconut Oil, Broccoli, Tasti Sunflower Seeds, Kraft Vegemite, Zenzo Mozzarella, Pams Wholegrain Oats. 夕食: Lupi Organic Extra Virgin Olive Oil, Tasti Natural Cashews, Zucchini, Value Brown Rice Long Grain. 軽食/その他: Strawberries , Lemon Fresh Real Squeezed Lime Juice, Pams Lite Soy Milk, Maungatapere Raspberries, Pams Almond Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Espresso Coffee. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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