2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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341 kcal
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脂質: 9.94g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 37.72g.
朝食: Bananas, LeanFit Complete Green Protein Powder, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Silk True Almond Unsweetened. 軽食/その他: Lemon Juice, Black Tea. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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