2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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351 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 34.27g.
昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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