2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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506 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Café, Mamão Papaia. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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