2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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549 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 53.76g.
昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface Americana, Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Trident Chiclete, Pitaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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