2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1393 kcal
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脂質: 88.29g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 18.18g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Лента Яблоки Айдаред, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Сыробогатов Мааздам. 夕食: Natura Смесь Семян, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, GEON Протеиновые Чипсы . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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