2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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286 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 16.31g.
朝食: La Preferida Pasta de Salame, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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