2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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289 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 35.34g.
朝食: Cafezinho, Pipoca Branca (em Óleo). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho, Ovo Frito. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo), Cafezinho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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