2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1551 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 160.88g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Spectrum Chia Seeds, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Earthbound Farm Organic Baby Lettuces, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Central Market Bean & Cheese Tamales. 夕食: Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Carrots, Golden Chick Chicken Tenders, Golden Chick Yeast Roll. 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Tomato Juice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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