2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1499 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: Monarc Rosinenschnecken, Berliner. 昼食: Rumkugel. 夕食: Nudeln (Gekocht), Albona Paniermehl, Butter. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Ferrero Küsschen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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