2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1136 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 121.89g.
朝食: Котлетв, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. 昼食: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Kinder Молочный Ломтик. 夕食: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. 軽食/その他: Теди Сок Тыква Банан. もっと...
|
週に7 kg減量中
|