2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1208 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 103.70g.
朝食: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Стевия, Кофе. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Еко Кабачковая Икра , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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