2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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218 kcal
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脂質: 2.12g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 34.44g.
朝食: Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, REWE Vollkornbrot Geschnitten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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