2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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986 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 147.46g.
朝食: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Mele Gala. 夕食: Uovo, Exquisa Exquisa Light, Colfiorito Piatto fatto. 軽食/その他: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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