2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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750 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 82.34g.
朝食: Protein vanilla waffles. 夕食: spaghetti bolognese 23.01. 軽食/その他: Thee (Cafeïnevrije). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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