2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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2651 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 115.14g | 炭水化物: 392.97g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Garofalo Pasta Mista. 軽食/その他: Conad Miele d'acacia Squeeze, Balocco Rusticotte, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Pane Bianco, Pere. もっと...
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体重に変化ありません
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