2015年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1363 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 195.55g.
朝食: Semmel, Nutella Nutella, Hohes C Orangensaft, Kaffee, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. 昼食: Nektarinen, Banane, Banane. 夕食: Lidl Kochschinken, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Spargel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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