2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
932 kcal
|
脂質: 22.21g | たんぱく質: 91.95g | 炭水化物: 91.59g.
朝食: Просфора, Яйцо, Яблоко, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндальное Молоко. 昼食: Печеные Овощи, Активия Натуральный Йогурт, Булгур, Куриное Филе. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|