2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1873 kcal
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脂質: 85.22g | たんぱく質: 104.35g | 炭水化物: 166.53g.
朝食: Sonic Breakfast Burrito Bacon. 昼食: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, No Name Mixed Vegetables, California Pizza Kitchen The Original BBQ Chicken Pizza. 夕食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, No Name Mixed Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Keebler Fudge Stripes Original , Strawberries, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Green Tea, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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