2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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436 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 26.89g.
朝食: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленный Бри , Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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