2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1102 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Печенье. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп, Холодец, Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. 夕食: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Всмятку, ОК Паштет Печеночный, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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turantsevavalentina1949の体重の記録
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