2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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956 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Берестейский Пекарь Хлеб Брест-Литовск Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины. 昼食: Махеев Кетчуп Томатный, Петруха Печень Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Савушкин Молоко 3,1%, Шокомишка Напиток Сухой Растворимый на Основе Какао-Порошка. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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