2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1151 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 163.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Сахаром. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мармелад, Яблоко, Красные Помидоры, Мандарины. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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