2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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3691 kcal
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脂質: 155.31g | たんぱく質: 132.59g | 炭水化物: 436.04g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Show Time Попкорн Карамель, Nestle Кукурузные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рахат Шоколад Алатау с Клюквой. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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体重に変化ありません
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