2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1779 kcal
|
脂質: 46.58g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 238.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Печень, Здоровая Ферма Куриная Печень. 夕食: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . 軽食/その他: Пепси Пепси, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. もっと...
|
|