2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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467 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 66.72g.
朝食: Сахар, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. 昼食: Милка Пористый Шоколад. 夕食: Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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