2024年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1551 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 242.38g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. 昼食: Вьеткафе Бань Бао, Чим Чим Фо Бо , GEON Wow Chips. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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