2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1221 kcal
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脂質: 99.28g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 15.33g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Laime Сыр Пармезан Лепестки, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. 昼食: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Лента Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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