2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1724 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Argeta Паштет из Тунца, Смак Хлеб для Тостов, Alpro Barista Coconut, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый. 昼食: Агро-Альянс Бурый Рис, Лента Лосось Атлантический, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Chocodate Ruby Chocolate. 夕食: Plov Project Безе со Сливочным Кремом. 軽食/その他: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Alpro Barista Coconut, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|