|
4.3
|
88.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
2625 kcal
|
脂質: 99.27g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 352.51g.
朝食: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Фасоль (Консервированная), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай, SPAR Пирог с Рыбой, Пирог с Рыбой, Дары Осетии Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Достаевский Осетинский Пирог со Свининой. 軽食/その他: Лента Вишня , Красные Вишни, Замороженная Вишня, Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|