2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
|
1509 kcal
|
脂質: 64.14g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 134.42g.
朝食: Лента Винегрет Классический, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Киноа (Вареный), Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кижуч, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 軽食/その他: Лента Винегрет Классический. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|