2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
2504 kcal
|
脂質: 65.06g | たんぱく質: 148.00g | 炭水化物: 316.40g.
朝食: Ocean Sea Gerookte Zalm, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Aldi Mini Croissant, AH Kaiserbroodjes, Excellence Eendenborstfilet, Honing, Chateaubriand, Aldi Svelt Volgraanbrood. 軽食/その他: Jonagold, Guylian Chocolade Zeevruchten. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|