2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1179 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Dave's Killer Bread Righteous Rye, Coffee, Great Value Diced Canned Tomatoes, Egg, Butter, Corned Beef Hash, Sports Research Collagen Peptides. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Butterscotch or Caramel Topping, Pear, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Kirkwood Chicken Cordon Bleu. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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