2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1472 kcal
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脂質: 98.82g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 67.84g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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