2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1972 kcal
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脂質: 82.27g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Bread Pudding, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. 昼食: Boiled Egg, Blue Bell Sea Salt Caramel Ice Cream. 夕食: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sara Lee Artesano Brioche, Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast, Cooked Dry Lima Beans, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero (Can), Whiskey, Coca-Cola Coke Zero (Can). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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