2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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298 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 9.92g | 炭水化物: 42.25g.
朝食: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Altınkılıç Kefir, Salatalık, Kiraz Domates. 夕食: Big Joy L-Carnitine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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