2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1248 kcal
|
脂質: 71.56g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Lorado Ананасы Консервированные . 昼食: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. 夕食: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|