2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1497 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 263.38g.
朝食: REWE Orange Direktsaft, Dinkelvollkornbrot, Tomaten. 昼食: Dinkelvollkornbrötchen. 夕食: Heidelbeeren, Alpro Soya Light Fresh, Alnatura Hirse. 軽食/その他: Champignons. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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