2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1964 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 254.33g.
朝食: Huevo, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Café con Leche, Azúcar, Tonadita Queso Untable Patagonia, Vacalin Queso Port Salut. 昼食: Cereal Mix Granola Tradicional, Naranjas, Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. 夕食: Bonafide Budín de Limón. 軽食/その他: Sandwich de Miga. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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