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🎶 Oi balde!
Desculpa a cara de pau, mas deu saudade
Eu te chutei quando a raiva 'tava no auge
Eu fui um trouxa, a gente sabe
Que nunca foi falta de amor
Foi só falta de maturidade...🎶😅😅😅
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1706 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 156.58g | 炭水化物: 165.42g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Café (Infusão), Itambé Queijo Prato Fatiado , BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). 昼食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ora Pro Nobis, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Morango, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Batavo Iogurte Natural Cremoso . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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