2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1639 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 218.23g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр A La Creme Итальянский Микс, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Петмол Сливки 11%. 昼食: Kong Манго Вяленое, Бонтэ Лепешка с Омлетом и Курицей. 夕食: SPAR Картофель по-Деревенски, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Красный Октябрь Алёнка, Kong Манго Вяленое, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|