2024年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
505 kcal
|
脂質: 18.88g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Кофе. 昼食: Сочник. 夕食: Капустный Салат, Спагетти. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|