2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1125 kcal
|
脂質: 34.67g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 夕食: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Гречка Отварная, Рефтинская Сарделька. 軽食/その他: Брынза, Красные Помидоры, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|